Tagesbild # 10 von 365 – Flockig

Januar 10, 2022 2 Von Lina

Immer schön flockig bleiben 🙂

Mein Frühstück mische ich mir aus diversen Flocken usw. :
Haferflocken, Hirseflocken, Weizenkleie, Haferkleie, Leinsamen, aufgepopptes Amaranth, etwas Weizenkeim- und Leinöl. Diese Mischung gieße ich mit heißem Wasser auf und lasse es aufquellen. Dann noch eine Handvoll Obst (Apfel, Himbeeren, Heidelbeeren, Bananen, je nach Verfügbarkeit) und ggf. eine Prise Zimt (keinen Zucker!) hinzu und ich bin satt und zufrieden bis zum Mittagessen.