Tagesbild # 10 von 365 – Flockig
Immer schön flockig bleiben 🙂
Mein Frühstück mische ich mir aus diversen Flocken usw. :
Haferflocken, Hirseflocken, Weizenkleie, Haferkleie, Leinsamen, aufgepopptes Amaranth, etwas Weizenkeim- und Leinöl. Diese Mischung gieße ich mit heißem Wasser auf und lasse es aufquellen. Dann noch eine Handvoll Obst (Apfel, Himbeeren, Heidelbeeren, Bananen, je nach Verfügbarkeit) und ggf. eine Prise Zimt (keinen Zucker!) hinzu und ich bin satt und zufrieden bis zum Mittagessen.
Lecker lecker, ganz gesund liebe Lina,
ich stelle mir meinen Jogout fürs Müsli inzwischen selber her …
LG Bernhard
Gesund ist das ja, da stimme ich Bernhard absolut zu, aber für mich wäre das nichts. Ich brauch mein Nutella oder meinen Käse morgens. Eben was Deftiges! *lach*
LG
Sandra!